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選擇健身器材學問真的很大，一不小心就有可能造成運動傷害

因為很多朋友因為工作時間原因，所以沒有太多的時間去健身房健身，底下提供選擇的方式供大家參考

•休閒型健身器：上班族比較容易疲勞，可通過健身來醒腦提神，可選用登高器、健身車、划船器等。

•成長型健身器：青少年的健身減肥更強調全面性、科學性，各種仰臥撐架、拉力器、啞鈴、握力器等都適合青少年使用。

•功能型健身器：適宜中老年使用，以健身長壽為目的。身體健壯的，可選用跑步機和健身車及飛標等;身體欠佳的，可選用各種按摩器，目前市場上有一種神效搖擺健身機就特別適合這類人使用。

•健美型健身器：適合女子使用，如三四磅重的小啞鈴、收腹器、健身轉盤、體操墊等小型用品，還有一些舒筋活血的小型磁療機和按摩器等都可以起到健身減肥的效果。

•綜合型健身器：家中備有一台多功能綜合型健身器，集跑步、划船、騎車、登山為一體，男女老少皆宜。購置健身器無須貪大求洋，只要見效快、適合您，價格合理，小也無妨，也並非要買進口品牌。
最近我們家在momo挑的這一款全方位身體鍛煉健腹器就是非常大推啊!

這個運動牌子，在一些社群媒體與網紅開箱直播都很大推，一款兼具入門新手與老手的好神物

而且價格親民，入手難度很低，所以對於手頭預算有限的家庭

這款是一個很不錯的選擇

一起來看看這款全方位身體鍛煉健腹器吧!!!

詳細介紹如下~參考一下吧

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他，楚陌離，西盛國的太子殿下，她，柳嫣傾，本是秦月國公主，因父皇妃子挑撥，被陷害，淪落為西盛國的舞姬，一場宴會，兩人相遇，相愛，卻忽略了，一場悲劇的到來……　　西盛國的宴會上，正是太子的生辰，西盛王后為太子慶生，召來四名舞姬，跳一曲梅花舞，樂聲響起，舞姬翩翩起舞，紅色的衣衫隨風飄動，似輕靈的梅花，楚陌離冷眼看著跳舞的舞姬，眉頭緊鎖，他就是這樣清冷的性子，不愛美人，不愛絕色，舞池中，樂聲慢慢低沉，一個女聲在屏后清唱“昔我往矣，楊柳依依，今我來思，雨雪霏霏，知我者，知我何意，不知我者，謂我何求。”　　空靈的聲音響起，一身穿桃紅綾羅的女子走入舞池，撫琴清唱，楚陌離抬眼看這個女子，精致的臉，高挺的鼻梁，櫻桃一樣鮮艷的嘴唇，膚如凝脂，墨色長發被一支珠釵別起披于肩頭，眉目溫柔，眉心有朱砂痣，絕美動人，楚陌離的眉眼舒展開來，當那女子望向他的一瞬，他似乎動心了，一曲完畢，他得知，她叫柳嫣傾，他開始注意起這個女子，梅園里，她清唱，他撫琴，她跳舞，他吹笛，月下，他對她說“嫣兒，我心悅你，我要讓你做我的太子妃。”她巧笑嫣然，對他說“我不要錦衣華服，只要你。”他笑著將她摟入懷中，她也找到了她的天下。　　許久后，西盛皇帝駕崩，楚陌離成為了皇帝，龍袍加身，他如釋重負，笑道“朕要給你整個天下。”這一日，她嫁入宮廷，成為了他愛的皇后，入夜，他歸來，看見絕美的她，不禁心動，她，終于成了他的女人，她與他，許下一世之約，此生不離。　　他們沒有想到，一場悲劇的到來，秦月的兵馬踏入西盛，他親自出征，拿下了整個秦月，親手殺了她的父皇，楚陌離對她說起秦月皇帝死于他手的消息，柳嫣傾一瞬間覺得天崩地裂，她流淚道道出自己身世，他驚詫，他終是傷了她，她一紙空文，除去鳳冠，離開了他，雖然父皇棄了她，但他卻仍是她的父皇……　　楚陌離望著遠去她，終究沒有勇氣追出去，只是一直默默守護，當有一天，她終于放下父皇的死，卻看見皇榜上那一句冊立新后，他不要她了嗎？原來，她離開的每一天，楚陌離都度日如年，而今，她終于放下了父皇的死，他便要重新將她迎回來，便發下要冊立新后的皇榜，他知道，她一定會回來問他為什么…　　楚陌離站在她曾經的閨房，她歸來問他“你，不要嫣兒了嗎？為何冊立新后。”楚陌離回身對她笑道“朕不這樣，怎么讓你回來？嫣兒，朕知道，你會回來，你的位置，一直不曾變過，朕依舊愛你。”　　大殿上，俊美的君王牽著王后，不曾放開，他們，會等到他們的地老天荒……　　這是一個古代的故事，俊美君王，絕艷王后，等到了屬于他們的天荒地老　　（文/齊雅雅?） 我喜歡(5)

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