選擇健身器材學問真的很大，一不小心就有可能造成運動傷害
因為很多朋友因為工作時間原因，所以沒有太多的時間去健身房健身，底下提供選擇的方式供大家參考
•休閒型健身器：上班族比較容易疲勞，可通過健身來醒腦提神，可選用登高器、健身車、划船器等。
•成長型健身器：青少年的健身減肥更強調全面性、科學性，各種仰臥撐架、拉力器、啞鈴、握力器等都適合青少年使用。
•功能型健身器：適宜中老年使用，以健身長壽為目的。身體健壯的，可選用跑步機和健身車及飛標等;身體欠佳的，可選用各種按摩器，目前市場上有一種神效搖擺健身機就特別適合這類人使用。
•健美型健身器：適合女子使用，如三四磅重的小啞鈴、收腹器、健身轉盤、體操墊等小型用品，還有一些舒筋活血的小型磁療機和按摩器等都可以起到健身減肥的效果。
•綜合型健身器：家中備有一台多功能綜合型健身器，集跑步、划船、騎車、登山為一體，男女老少皆宜。購置健身器無須貪大求洋，只要見效快、適合您，價格合理，小也無妨，也並非要買進口品牌。
最近我們家在momo挑的這一款【美國 ROGUE】4吋 Crossfit Nylon Belt 專業健身 重訓腰帶(重訓 舉重 蹲舉硬舉)就是非常大推啊!
這個運動牌子，在一些社群媒體與網紅開箱直播都很大推，一款兼具入門新手與老手的好神物
而且價格親民，入手難度很低，所以對於手頭預算有限的家庭
這款是一個很不錯的選擇
一起來看看這款【美國 ROGUE】4吋 Crossfit Nylon Belt 專業健身 重訓腰帶(重訓 舉重 蹲舉硬舉)吧!!!
詳細介紹如下~參考一下吧
完整產品說明
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第一次認識她，是在qq，看著’初吻戀著你’的淡意網名和相當無味的心靈療傷型簽名，心中早以初步將 她設置為’90後矯情小女生’一枚了 慢慢通過聊天熟悉了她的矯情熱忱，並也成了調侃逗比無下線的損友，也不驚感歎網路的雙重魔力！她說她和一個男生的親膩情愫，她們的關係像是處於朋友和戀人之間的無形，落俗的說法就是紅藍顏知己。我像個大暖男一樣傾聽著她的月光心事，並施以溫婉可人的心靈雞湯，她則像極了幼稚的小孩百無聊賴得和我這個’陌生人’歡快的悲鳴著。 第二次認識她時，是在花火斑駁的跨年夜，她說好感動，幸福的眼淚快借助手機滲過來了。情節十分的老套且無聊，大致內容就是她摔倒了，然後男生情意綿綿的扶起她拍拍她小腦袋說著肉麻的’笨蛋’，旋即像戀人般把手，親吻，可惜就是不像戀人，因為他們木有開房。 我心裡臆想著，這樣一個嬌弱的小女生也該有人將其捧上掌心了。故我也鼓舞著在一起的士氣，作為月老的90後首席弟子，他們當然恩愛的在一起了，並誓言結婚一定請我。我心想就吃酒，切，至少也介紹幾個女女給我嘛！不管怎樣，成一對是一對吧！現在簡約質樸的戀愛就像速食麵裡的牛肉，太寥寥了。 第三次認識她，她及其得憔悴，嘴裡拼湊成的話語都翻湧著淚水，抽泣的言語直叫人心碎。她說她過得很不快樂，他只顧著玩，沒時間陪她，她就像一個可以隨意丟棄的玩偶，幽默的是，他的玩偶不止一個。即便我初戀被殺戮在谷底時沒人安慰，但此刻我依然暖著她的冰心，的確由心的寒。 很怕她從此對愛情失望失落，我破釜沉舟了，向她表白了，她從淚水中爬出，驚訝了一瞬，嘴角掛著月兒，狠狠的抱著我，此刻我則只能繼續陽光著她的矯情夜空………… 反響不錯呢 就連載 一般呢 寫軟文咯 （文/春木&青瓜） (12)
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